Es lebe die Veränderung!

Level X ist das Lifestyle Magazin für Menschen, die mitten im Leben stehen, gespannt nach vorne schauen und sich neue Ziele setzen. Entdecke mit uns das Abenteuer der Veränderung.

Das Lifestyle Magazin für das Abenteuer Midlife-Crisis

Inspirierend, motivierend, unterhaltsam!

Zeit für eine erste Bilanz:

  • Wo stehe ich? 
  • Wollte ich da hin?
  • Was kommt noch?
  • Wo will ich noch hin?
  • Wann hört diese Grübelei auf?

Midlife-Crisis Faktencheck

Was ist eine Midlife-Crisis, warum heißt die so, wann und warum entsteht sie und wie lange dauert sie?

Tagebuch einer Midlife-Crisis

Ich glaub‘, ich krieg‘ die Krise!

Auf Level X öffne ich Seite für Seite das Tagebuch meiner Midlife-Crisis, deren Ende und Auswirkung noch nicht absehbar ist. Ich sehe es sportlich und seziere mein Ü40-Pubertät bis weit unter die Oberfläche. Dass bei diesem Langzeit-Experiment nicht immer alles glatt läuft, verschweige ich dir nicht …

Aus Tills Tagebuch:

Der kleine Pummelprinz

„Na mein kleiner Pummelprinz? Ganz schön was auf den Rippen. Dir schmeckt’s wohl zu gut. Musst mal ein bißchen kürzer treten. Wenn das nämlich so weiter geht, machst du mir in zehn Jahren meine teure Waage kaputt.“ 

Dachte mein Arzt das tatsächlich, als ich da halbnackt auf seiner Waage stand…? [Till Aigner, aus dem Tagebuch einer Midlife-Crisis].

Abenteuer Midlife Crisis

Level X berichtet von inspirierenden Menschen, spannenden Biografien und mutigen Turn-arounds, von Erfolgen, Rückschlägen und kreativen Ideen für eine erfüllte zweite Lebenshälfte.

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Wenn die Lösung das Problem ist.

Wir können unsere Ü50-Probleme nicht lösen, indem wir Methoden anwenden, die vielleicht mal funktioniert haben als wir 30 waren. Das mag eine schmerzliche Erkenntnis sein, aber es ist leider ein Fakt. Auf der Suche nach einer Lösung bin ich auf 10 wichtige Punkte gestoßen. Beim ersten Punkt geht es um Ameisen. Die anderen neun Punkte erkläre ich dir natürlich auch!

Der wahre Grund, warum ich die 80er so liebe.

Der wahre Grund, warum ich die 80er so liebe.

Was war eigentlich wirklich so gut an den guten alten Zeiten? Eine Frage, die ich mir besonders seit meiner selbstdiagnostizierten Midlife-Crisis stelle. Leicht benebelt fege ich über die Tanzfläche zu den alten 80er Hits und stelle mir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens!

Trauern kannst du nicht trainieren

Trauern kannst du nicht trainieren.

Was habe ich in den letzten drei Jahren angesichts meiner Midlife-Crisis nicht alles an Literatur verschlungen, von der ich überzeugt war, sie würde mich inspirieren, mich stärker machen, klüger und resilienter. Und jetzt merke ich, es gibt Ereignisse, die hauen einen dann doch um.

Ahnungslos durch die Midlife-Crisis

Ist es egoistisch und moralisch verwerflich zu sagen: “Was interessiert es mich?“ Über wieviel und worüber muss ich informiert sein? Wieviel Mitgefühl und Hilfsbereitschaft muss ich aufbringen? Kann ich mich verbessern indem ich in Kauf nehme, ahnungslos oder dumm zu wirken?

Mein erster Weight Watchers Treff – eine dicke Überraschung

Mein erster Weight Watchers Treff – eine dicke Überraschung

Meinem ersten Weight Watchers Treffen sah ich mit Spannung, aber auch beladen mit vielen Vorurteilen entgegen. In diesem Beitrag kannst du lesen, wie mein erstes Treffen dann tatsächlich verlief. Ich dachte, ich würde mich unter einer Herde von Elefantenmenschen zum Affen machen müssen. Am Ende erlebte ich eine echte Überraschung.

Warum die Midlife-Crisis ein Abenteuer sein kann.

Warum die Midlife-Crisis ein Abenteuer sein kann. 

Die Midlife-Crisis ist eine echte Kopfsache. Wir sollten also vorsichtig sein, wenn wir sie voreilig mit roten Sportwagen, Fitness-, Schönheitswahn oder sonstigen Klischees gleichsetzen. Die Midlife-Crisis kann ein echtes Abenteuer, eine Expedition in dein tiefstes Inneres sein. Wenn du dich drauf einlässt und dich nicht zu sehr stresst, kann sie die spannendste Zeit deines Lebens sein.

Midlife-Crisis - Blinder Alarm?

Ist die Midlife-Crisis nur ein blinder Alarm?

Was wäre, wenn die Midlife-Crisis nur ein blinder Alarm, ein Strohfeuer unserer Gedanken ist, an dessen Ende die Erkenntnis steht, dass man doch lieber alles so lassen sollte wie es bisher war? Lohnt sich dann die Auseinandersetzung mit der Midlife-Crisis überhaupt oder sollten wir sie dann nicht besser ignorieren und aussitzen?

Ich bin definitiv zu cool für die Weight Watchers!

ICH bei den Weight Watchers?! Nicht im Ernst oder? Wie tief muss ein super cooler Typ – wie ich ja eigentlich einer bin – im Schlamassel stecken, um auch nur ansatzweise in Erwägung zu ziehen, sich in einer derartigen Hölle für Übergewichtige der Lächerlichkeit preiszugeben? Die Antwort auf diese Frage ließ nicht lange auf sich warten und sie hat bis heute Stück für Stück mein Leben verändert.

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