Offensichtlich haben Filme, Bücher und Zeitschriften mit einem ganzen Haufen Klischees über über Frauen und Männer in der Midlife-Crisis ganze Arbeit geleistet. In unseren Kopfkinos spielen sich immer wieder die selben überzeichneten Filme ab, wenn wir an Menschen in der Midlife-Crisis denken. Dabei steckt so viel mehr dahinten!
In der Midlife-Crisis bin ich auf der Suche nach Selbsterkenntnis. Das ist wie nach Öl bohren. Ich bohre und bohre und hoffe, dass es irgendwann sprudelt.
Midlife-Crisis kann auch bedeuten, in die Zange genommen zu werden. Auf der einen Seite sind die Kinder, die in der Pubertät allmählich auf Distanz gehen und uns als Eltern vor neue Herausforderungen stellen. Auf der anderen Seite sind unsere eigenen Eltern, die pflegebedürftig werden können oder sterben. Bei mir war es nun auch erstmalig so weit.
„Alter, warum ziehst du dir die Biografie von Roland Kaiser rein?“, fragte mich neulich ein Kumpel stirnrunzelnd. Ich gelte nun wirklich nicht als dessen größter Fan, Anhänger der „Kaisermania“ oder des deutschen Schlagers generell. Aber die Biografie-Lektüre anderer Menschen, ob berühmt oder nicht und egal, was wir von ihnen halten mögen, kann eine unglaublich inspirierende und wertvolle Erfahrung sein, denn wir bekommen die einmalige Gelegenheit, die Welt durch die Augen einer völlig anderen Person zu sehen.
Worauf kommt es im Leben wirklich an? Wie willst du dein Leben leben? Wie gehst du mit Krankheit und Sterben um? Natürlich sind das alles Fragen, die auch schon in jungen Jahren wichtig sind. Aber spätestens ab 50 kommen die Einschläge im Allgemeinen deutlich näher. Unsere verbleibenden Lebensjahrzehnte lassen sich an einer Hand abzählen. Die Beschäftigung mit dem Stoizismus, insbesondere auch das Buch „Die Weisheit der Stoiker“ hat mir in dieser Lebensphase wertvolle Impulse, Inspiration und Selbstvertrauen für mein persönliches „Abenteuer Midlife-Crisis“ gegeben.
Gerade in der Midlife-Crisis tut Motivation oftmals besonders Not. Hier eine Buchempfehlung für alle, die sich gern motivieren und inspirieren lassen wollen. „Abenteuer Motivation“ ist keineswegs nur etwas für Abenteurer oder Extremläufer! Im Gegenteil …
Was muss mir mit fast 50 eigentlich noch peinlich sein? Eigentlich kann ich doch mit solidem Selbstvertrauen und einer gewissen Schmerzfreiheit und Selbstverständlichkeit Dinge tun, die mir in jungen Jahren noch höchst unangenehm gewesen wären. Oder mach ich mir da was vor?
Mark Maslow liefert in „Looking good naked“ eine fundierte, leicht verständliche und motivierende Anleitung für ein gesundes und fittes Leben.
Wir können unsere Ü50-Probleme nicht lösen, indem wir Methoden anwenden, die vielleicht mal funktioniert haben als wir 30 waren. Das mag eine schmerzliche Erkenntnis sein, aber es ist leider ein Fakt. Auf der Suche nach einer Lösung bin ich auf 10 wichtige Punkte gestoßen. Beim ersten Punkt geht es um Ameisen. Die anderen neun Punkte erkläre ich dir natürlich auch!
Das Hobby zum Beruf machen? Ist das nicht den jungen Leuten vorbehalten? Ich meine, stellt sich diese Frage mit 50 überhaupt noch? Oder jetzt erst recht? Und wenn ja, macht das Sinn und kann das gut gehen? Ich habe mich mal in diese Fragen hineingebohrt und befürchte, ich bin zu einem Ergebnis gekommen …
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