Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr

Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke »junge Frau« genannt wird oder die Friseurin fragt: »Na, wollen wir’s mal ein bisschen frecher machen?« Aber das macht nichts, denn Älterwerden ist gut. Man hat keine Hemmungen mehr und strotzt vor Selbstbewusstsein. Unverblümt nimmt die Komikerin Familie und Freunde, die Werbung und den eigenen Körper aufs Korn und zaubert dem Mittelalterweib von heute ein herzliches Lachen ins Gesicht. Es gibt so viel, was frau ab 50 einfach nicht (mehr) braucht und muss! Vor allem darf sie sie selbst sein und pfeift auf Selbstoptimierung.

Das Buch „Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr“ von Sabine Bode beschäftigt sich mit den verschiedenen Aspekten des Älterwerdens und den Vorurteilen, die oft damit einhergehen. In diesem Buch geht es darum, wie man das Leben im Alter genießen kann und dass das Älterwerden trotz einiger Herausforderungen eine großartige Zeit sein kann.

Die Autorin beginnt damit, einige der gängigen Mythen und Vorurteile gegenüber älteren Menschen aufzubrechen. Sie stellt klar, dass das Älterwerden keine Krankheit ist und dass man im Alter nicht zwangsläufig körperlich und geistig abbauen muss. Sie betont, dass viele älterwerdende Menschen genauso aktiv und gesund sind wie jüngere Menschen und dass es wichtig ist, diese Stereotypen zu überwinden.

Ein weiteres wichtiges Thema des Buches ist die Bedeutung von Beziehungen beim Älterwerden. Die Autorin betont, wie wichtig es ist, Freunde und Familie zu haben, um ein erfülltes Leben zu führen, besonders wenn man älter wird. Sie betont auch, dass es nie zu spät ist, neue Beziehungen zu knüpfen und neue Freunde zu finden, auch im fortgeschrittenen Alter.

Sabine Bode spricht auch über die Herausforderungen des Älterwerdens, wie zum Beispiel den Verlust von Freunden und Familienmitgliedern. Sie betont, wie wichtig es ist, sich darauf vorzubereiten und sich aktiv damit auseinanderzusetzen. Die Autorin betont auch, dass es wichtig ist, sich auf die positiven Aspekte des Älterwerdens zu konzentrieren und die Zeit, die man hat, zu genießen.

Ein weiteres wichtiges Thema des Buches ist die Bedeutung von körperlicher und geistiger Aktivität beim Älterwerden. Sabine Bode ermutigt ihre Leserinnen und Leser, sich fit zu halten und ihren Geist zu trainieren, um gesund und aktiv zu bleiben, auch wenn man älter wird. Sie betont auch, dass es wichtig ist, neue Dinge zu lernen und Herausforderungen anzunehmen, um das Leben interessant und aufregend zu halten, auch im fortgeschrittenen Alter.

Insgesamt ist „Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr“ ein Buch, das dazu ermutigt, das Leben im Alter zu genießen und die Herausforderungen anzunehmen, die mit dem Älterwerden einhergehen. Die Autorin zeigt, dass es nie zu spät ist, neue Dinge zu lernen und neue Freundschaften zu knüpfen, und dass das Älterwerden eine Zeit sein kann, um neue Abenteuer zu erleben. Wenn du dich auf das Positive konzentrierst und deine Beziehungen pflegst, kannst du das Älterwerden wirklich genießen.

Sabine Bode schreibt in einem humorvollen und zugänglichen Stil, der es einfach macht, sich mit ihren Ideen zum Älterwerden zu identifizieren. Sie stellt viele wichtige Fragen und regt zum Nachdenken an, was das Buch zu einer großartigen Ressource für Menschen macht, die sich auf das Älterwerden vorbereiten oder bereits älter sind